Простые ошибки, которые делают при обучении дайвингу, и как их избежать

Опубликовано Кэти Эванс.

Автор – наша гостья-блогер, Лиза из Fjords and Beaches.

Я большая сторонница обучения плаванию с аквалангом и считаю, что это замечательные впечатления, которые должен испытать каждый. Я постоянно говорю своим друзьям и родным, что им тоже нужно это сделать, и пытаюсь убедить всех, кого я знаю, что они никогда не забудут свои первые погружения. Мне часто задают вопросы о том, как научиться дайвингу, однако, люди зачастую колеблются, так как считают, что это довольно непростое занятие (к примеру, мне постоянно приходится отвечать на вопрос, сложно ли научиться нырять с аквалангом?).

Чтобы развеять такие опасения, я принялась наблюдать и решила обобщить мои знания о некоторых распространенных ошибках, которые делают начинающие дайверы, а также о том, как их избежать. Мне кажется, это самый лучший способ успокоить тех, кто опасается начать обучение!

Ошибка студента-дайвера № 1: Напряженное состояние

Попадая под воду в первый раз, многие студенты чувствуют себя напряженными и скованными. Дыхание под водой – это совсем не то, к чему вы привыкли, и вам может быть довольно трудно приспособиться и расслабиться, восстановив нормальный ритм дыхания. Чтобы справиться с этим, попробуйте прислушаться к своему собственному ровному дыханию и следите за своим инструктором. Глядя на то, как спокойно он ведет себя в воде, вы обязательно сможете избавиться от лишнего напряжения!

Ошибка студента-дайвера № 2: Сигнал «большие пальцы вверх»

Думаю, это очень распространенная ошибка у новичков-дайверов (сама я точно ее сделала!). На суше знак «большой палец вверх» означает «ОК!», «Все в порядке». А под водой это означает «Всплываем!». Легко забыть об этом и подать его вместо правильного знака – если вы хотите сказать, что у вас все в порядке, нужно соединить большой и указательный пальцы в колечко, вытянув три оставшихся пальца. Кроме того, вы можете просто сопоставить знаки, которые подает ваш инструктор, и понять, как правильно.

Ошибка студента-дайвера № 3: Нервозность и стресс

Тут есть некоторая связь с первой ошибкой (когда вы слишком напряжены), и случается это обычно во время учебных погружений в закрытой воде. Многие студенты расстраиваются, если им не удается выполнить упражнение с первой попытки, и это часто приводит к нервозности, стрессу и невозможности добиться правильного спокойного состояния. Совет, который я хочу вам дать, заключается в том, чтобы просто помнить главное – все упражнения основаны на принципе практического выполнения, и вам не требуется спешить. Ваш инструктор терпелив, и важно лишь то, чтобы вы в итоге научились выполнять навык правильно, а не то, сколько попыток вам потребуется для этого.

Если эта заметка вдохновила вас попробовать заняться дайвингом, загляните на наш сайт, чтобы узнать, каким будет ваш следующий шаг.

Реклама

About Тимофей Костин

Российский Центр PADI

Posted on 05.10.2017, in Полезные советы. Bookmark the permalink. Оставьте комментарий.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: