Как ловить возможности в дайвинге

Автор Лаура Уолтон.

Что вы хотите сделать со своей дайв-карьерой, и куда она вас приведет? Что еще более важно, как вам удержаться на своем собственном дайверском пути, когда вокруг открывается столько невероятных возможностей подводного плавания?!

Возможно, ваши амбиции простираются далеко – стать инструктором и помогать другим людям научиться плавать с аквалангом. Возможно, вы хотите усовершенствовать свои навыки, чтобы заняться техническим дайвингом и участвовать в увлекательных, познавательных погружениях. В качестве альтернативы, вы можете захотеть вдохновлять людей на защиту природы и оказывать поддержку сообществам, помогая осознавать важность и необходимость защиты океанической среды. Или вы просто хотите заботиться о своем здоровье и эмоциональном благополучии, растворившись в океанской лазури настолько полно, насколько это возможно для человека!

Как ни странно, иногда, чем больше мы чего-то хотим, тем труднее начать действовать. Психологические барьеры, такие как страх неудачи или чувство неполноценности, часто могут возникать как раз в то время, когда мы пытаемся двигаться вперед. Вы когда-нибудь чувствовали себя неспособным что-то сделать перед лицом ситуации, в которой вы хотите что-то изменить? Вот что вы можете сделать, чтобы снова начать двигаться вперед и воспользоваться возможностями подводного плавания….

Обратитесь к собственному разуму – он ведь наверняка когда-нибудь пытался отговорить вас делать то, что вам хочется?  

«Даже не пытайтесь; вы недостаточно хороши; зачем беспокоиться; вы, вероятно, потерпите неудачу; и все это вообще не имеет значения…» 

Все это потому, что человеческий разум – естественная защитная система. Его задача – защищать человека, которому он принадлежит, и он скажет что угодно, чтобы вы были в безопасности. Когда этого не происходит, мы отвлекаемся от повседневной жизни, рассказывая истории, мечтая и переживая.

Иногда разум прав, поэтому важно обращать внимание на то, что он говорит. Но это не значит, что мы должны действовать в соответствии со всем, что нам велено. Мы бы не очень далеко ушли, если постоянно осторожничали! Отвлекитесь от разговоров о разумности и умеренности сознания, и важные вещи вернутся в поле зрения.

Сосредоточьтесь на том, что действительно важно

Жизнь на поверхности наполнена множеством проблем и отвлекающих факторов. Ваше внимание постоянно разрывается и растягивается, и это может затруднить концентрацию на том, что действительно важно. Выделите иногда время, чтобы подумать о том, что действительно важно для вас в вашем дайвинге, и сосредоточьтесь на этом.

Не зацикливайтесь

Особенно над вашими ожиданиями по поводу результатов ваших усилий. Сосредоточьтесь на выполнении работы и пусть остальное идет своим чередом. Это особенно актуально при обучении новым навыкам. В условиях ограниченности времени или ресурсов, например, очень соблазнительно найти быстрое решение, чтобы сразу же получить идеальные навыки плавучести.  Но дело в том, что человеческое обучение происходит не так. Борьбе с некомфортными обстоятельствами – это часть процесса обучения, потому что, испытывая трудности, мы стимулируем рост.

Но не будьте и слишком строги к себе

Потому что, когда вы делаете то, что значит для вас больше всего, вам будет больно! Если для вас важна жизнь океанских существ и здоровье наших морей, то взгляд на реальность будет болезненным. Очень обидно и печально смотреть, как морские обитатели, которых вы так любите, запутываются в сетях или выбрасываются на пляжи, заваленные мусором. Иногда трудно не утонуть в этой печали, но эта реакция – человеческая. Иногда стоит пожалеть себя.

А потом, действуйте!

Неважно, насколько небольшие – ваши действия могут на что-то повлиять.

Дайвинг предоставляет бесконечные возможности для того, чтобы делать то, что имеет значение. Вы можете выбрать связь с теми аспектами подводного мира, которые наиболее важны для вас. Вы можешь постепенно развиваться как дайвер. На этом пути вы можете даже влиять на других людей и оказывать влияние на окружающую среду.

Реклама

About Тимофей Костин

Российский Центр PADI

Posted on 16.09.2019, in Разное. Bookmark the permalink. Оставьте комментарий.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: