Author Archives: Elena Merkulova

Советы для подводных видео-операторов и фотографов

Подводный фотограф и видео-оператор Кристоф Вебер дает полезные советы своим начинающим коллегам…

advice-to-underwater-videographer-chris-weber-frogfish

Какие три главных рекомендации вы хотели бы дать начинающим дайверам-фотографам и видео-операторам?

В дополнение к более конкретным советам по технической стороне, которые я давал в своей предыдущей статье, я бы добавил три более общие рекомендации:

Практикуйтесь

Снимайте под водой так часто, как можете, и не забывайте – вы можете отрабатывать некоторые навыки (например, фокусировку вашей камеры или освещение с настройками ручного режима) и на суше.

Вдохновляйтесь

В Интернете есть много крупных сайтов, где дайверы – как любители, так и профессионалы – делятся своими подводными кадрами. Вы можете многому научиться, просто просматривая эти изображения и видео. Спросите себя: какая композиция и освещение использовались? Как было снято и отредактировано видео? Хорошо ли это работает, а если нет – почему?

Есть много форумов, Facebook-групп и веб-сайтов, где вы можете найти подводные фотоснимки. Хорошие подводные видео найти немного сложнее, Youtube и Vimeo – неплохие источники, но результатов поиска может выпасть слишком много! Я бы рекомендовал посмотреть на работы Флориана Фишера, Дастина Адамсона, Ли Бургхарда, Кей Берна Лима и Эрика Игера – просто, чтобы назвать лишь нескольких очень талантливых видео-операторов.

Делитесь своими работами

Покажите свои фотографии и видеоролики своим друзьям, знакомым и просто сверстникам – особенно не-дайверам – и используйте их, чтобы распространять свою любовь к подводному миру и знакомить людей с проблемами, с которыми он сталкивается. Поделитесь ими с публикой, попросите конструктивно покритиковать, чтобы получить возможность улучшить свои навыки. Если вы будете представлять свои работы более широкой аудитории, не забудьте о краткости; мало у кого есть время, чтобы посмотреть 500 фотографий или часовое видео с вашего последнего погружения.

advice-to-underwater-videographer-chris-weber

Что вы можете сказать об этикете при дайвинге подводным фотографам/операторам или тем, кто ныряет с ними?

Всегда помните о безопасности вашего объекта

Нельзя рисковать причинить вред, повредить или потревожить морских обитателей ради хорошего снимка.

Не заслоняйте хороший объект слишком долго

Если в вашей группе есть другие дайверы с камерами, сделайте несколько снимков, затем позвольте следующему человеку поснимать в свою очередь. Поговорите об этом с группой перед погружением, чтобы все знали. Дайте дайверу, который фотографирует или снимает видео, побольше места. В то время, как другие люди делают снимки, вы можете либо посмотреть на то, что получилось у вас, либо подумать о том, как сделать их еще лучше в следующий раз; еще вы можете понаблюдать за другими дайверами, чтобы разобраться, как они настраивают свои камеры, и, возможно, поучиться у них. И не забывайте о дайверах без камер; они ведь тоже захотят полюбоваться красивыми водными созданиями!

Думайте о других

К примеру, если вы применяете фотовспышку, не приближайтесь к человеку, который тоже снимает, и не сверкайте вспышкой у него за спиной. Вы можете полностью испортить его снимок!

Если эти рекомендации вдохновили вас к тому, чтобы начать собственное фото и видео-путешествие под водой, вам могут помочь наши курсы по специализации Digital Underwater Photographer и Underwater Videographer

Опубликовано Кэти Эванс

 

Реклама

Когда дайвинг помогает реабилитации

Harry

Гарри Грин, фотография Дмитрия Князева

Мы продолжаем серию публикаций, подготовленных совместно с обладателем звания PADI AmbassaDiver Дмитрием Князевым.  За 2,5 суток, точнее,  60 часов этот видео-ролик (смотреть на английском языке)  набрал 4,1 млн. просмотров на BBC. Это 68 тысяч просмотров в час, 1139 просмотров в минуту.

Это видео-ролик о том, как дайвинг помогает ветеранам вооруженных конфликтов реабилитироваться после полученных увечий и психологических травм. А поделился им с нами Дмитрий Князев, который, вдохновляясь успехами коллег, развивает свой проект Open Water Challenge, направленный на обучение дайвингу инвалидов.

Дмитрий Князев:

Kris

Крис Мидлтон, фотография Дмитрия Князева

Это видео о ребятах, с которыми я много времени провел под водой – это дайвмастер PADI Крис Мидлтон (Chris Middleton) и дайвер PADI AOWD и обладатель звания PADI AmbassaDiver Гарри Грин (Gary Green).
Их пример подтолкнул меня получить звание #AmbassaDiver PADI.
Это история о работе проекта Deptherapy & Deptherapy Education (Образовательное учреждение PADI #25330) и ее лидера Ричарда Richard Cullen, у которого я брал первые уроки работы с дайверами с инвалидностью.
Это история о том, как расширение личных границ внешнего мира, снимает оковы с мира внутреннего. Ведь о том же самом мой проект. Для вашего удобства я перевел титры этого видео:
Крис: «Когда мне было 17 лет и один месяц я пошел в армию, и спустя три года я подорвался на мине в Афганистане.» Из-за взрыва Крис потерял обе ноги.

«После ранения я не знал, что мне ждать в ближайшие годы. Я не знал, есть ли какой-либо смысл в моей жизни. Я не знал, что делать, как делать, и поэтому единственное, что я знал и мог, — это пить.»
«Два или три года я не признавался себе, что у меня посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т. п.)»
«Я солдат, вы же понимаете, о чем я. Я же вроде как крутой жесткий парень. И никогда никому не признаюсь, что кричу во сне по ночам, и тому подобное.»
«Я борюсь со своим ПТСР. Я не победил его, потому что мне никогда его не победить совсем, но теперь «моя взяла», я на высоте, я контролирую его.»
Сейчас Крис использует дайвинг, чтобы помочь другим пострадавшим от посттравматического стрессового расстройства.

Крис:
«Что касается подводного плавания, то это – невесомость, больше нет фантомных болей, нет воспоминаний о ПТСР. Нет вспышек тревоги, не о чем беспокоиться, нет никаких громких шумов, которые спровоцируют приступ ПТСР. Потому что там тихо.»
Один из его учеников, Гарри, в результате взрыва мины ослеп на один глаз.
Гарри:
«От одноглазого стрелка мало пользы кому-либо. Обладание столь незначительной травмой означает большие проблемы.»
«Вы знаете, я был взорван, мои товарищи погибли. Я должен был убивать людей. Что теперь я буду делать со своей жизнью? Знаешь, это очень сложно.»
“Если вы обрели душевный покой под водой, то по логике вы могли бы обрести мир и за пределами воды. Это подало мне надежду, когда меня окружал мрак.»
«Злой этот парень Крис. Глядя как ему уютно в воде, как он обнадеживает тебя – это сильно заводит, вдохновляет.»
Крис:
«Вы погружаетесь в своих доступных пределах. И так как у вас параплегия или тетраплегия, или у вас две, три, даже четыре ампутации, есть способы преодолеть все.»
Гарри:
«Не имеет значения, что вы инвалид. Здесь есть парень без ног, который обучает людей нырять с аквалангом. Это удивительно и это то, за что я люблю его.»
Поделитесь, если вы считаете, что мир внутри создает мир снаружи.

 

 

Зал славы женщин-дайверов – гранты PADI на обучение

Мы гордимся всеми женщинами в дайвинге – конечно же, теми, кто выступает в роли первопроходцев и исследователей, а также просто бесстрашными женщинами, которые внесли и продолжают вносить огромный вклад в этот вид активного отдыха. Являясь крупнейшей организацией дайв-профессионалов, мы стремимся поощрять женщин в дайвинге, расширять возможности пройти обучение для тех из них, кто желает либо познакомиться с дайвингом, либо вступить в наше обширное сообщество людей, искренне увлеченных подводным миром.

padi_lapaz_underwater_oct_2016_0066-1

Поддерживая женщин в дайвинге, Ассоциация PADI активно сотрудничает с Залом славы женщин-дайверов (Women Divers Hall of Fame), предлагая гранты PADI на обучение. Стипендии PADI для обучения открыты для женщин во всем мире, которые могут подать заявки до полуночи 31 октября 2017 года по восточному стандартному времени США. Заявители будут уведомлены о результате до 1 февраля 2018 года. Принимаются только онлайн-заявки, и исключений для опоздавших делаться не будет.

Учебные гранты PADI:

Грант PADI «4 Столпа перемен»: Один грант на обучение в размере 2500 долларов будет присужден самой достойной женщине-дайверу (в возрасте 18 лет и старше), желающей продолжить свое обучение дайвингу с помощью дайв-лидерских программ PADI (Divemaster, Assistant Instructor Instructor). PADI стремится мобилизовать дайверов в качестве силы, обеспечивающей перемены к лучшему. Будут рассмотрены те заявки, авторы которых стремятся обеспечить позитивное воздействие в рамках любой из тем, входящих в Четыре стопа перемен PADI: «Здоровье океана», «Защита морской природы», «Люди и сообщество», «Лечение и благополучие». Грант в размере $ 1000 будет выделен на обучение, также Ассоциация PADI предоставит необходимые учебные материалы стоимостью до 1500 долларов США. Когда получатель завершит утвержденный дайв-лидерский курс/программу PADI, проводивший обучение дайв-центр/курорт направит счет-фактуру в Women Divers Hall of Fame; средства выплачиваются непосредственно дайв-центру, а не грантополучателю. Дайв-центр PADI свяжется с PADI на предмет учебных материалов. Спонсором выступает Ассоциация PADI (Профессиональная ассоциация инструкторов по дайвингу).

screen-shot-2017-10-19-at-9-33-03-am

Грант для молодых женщин – Подготовка юных исследователей PADI: Грант на обучение в размере $1000 будет присужден достойной молодой женщине в возрасте от 13 до 17 лет, которая желает начать или продолжить свое обучение дайвингу с помощью дайверского курса PADI. Будут рассмотрены претендентки, занимающиеся изучением океана или экологической деятельностью в океане. Для обучения дайвингу можно использовать до $ 500, и для приобретения дайв-снаряжения – до $ 500. Получательница гранта должна пройти утвержденный курс/программу дайвинга PADI в дайв-центре/курорте PADI, расположенном ближе всего к своему месту проживания. Проводивший обучение/предоставляющий снаряжение дайв-центр отправит счет-фактуру в Women Divers Hall of Fame; средства выплачиваются непосредственно дайв-центру, проводившему обучение/предоставлявшему снаряжение, а не гранто-получателю. Спонсором выступает Ассоциация PADI (Профессиональная ассоциация инструкторов по дайвингу).

Опубликовано Эмили Крак

Зачем получать звание PADI AmbassaDiver?

IMAG0932small

Мы уже знакомили вас с первым обладателем звания PADI® AMBASSADIVER™ из России, инструктором PADI, Дмитрием Князевым. В своем новом статусе Дмитрий продолжает работу в намеченном направлении, развивает свои проекты и рассказывает нам об успехах и достижениях участников, выступая в роли приглашенного блогера для PADI. Мы были рады вручить Дмитрию наградной комплект PADI AmbassaDiver, включающий почетный диплом и другие материалы с символикой программы.

А вас приглашаем прочесть свежую заметку в блоге Дмитрия, где он рассказывает, что его побудило подать заявку на получение почетного звания PADI AmbassaDiver, как он познакомился с проектом и в чем он видит свою миссию.

Поздравляем «Урал Альфа Дайвинг» с присвоением категории пятизвездочного дайв-курорта PADI

5 Star CertificateМы рады присвоению дайв-курорту «Урал Альфа Дайвинг» заслуженной категории 5 Star Dive Resort, к которой коллектив шел 3 года, активно работая.

Владимир Акимов, руководитель дайв-курорта и мастер-инструктор PADI, о новой дате в истории развития центра «Урал Альфа Дайвинг».

Присвоение статуса пятизвездочного дайв-курорта PADI в г. Екатеринбурге — это признание определенных заслуг работы нашего коллектива и, несомненно, оказанная профессиональная поддержка со стороны всех сотрудников Российского Центра PADI на протяжении всего периода работы, а именно,  с момента образования в 2014 году и по настоящее время, что помогало как в преподавании курсов PADI, так и в популяризации дайвинга на Урале. Получение этой категории открывает для нас возможность предоставлять более широкий комплекс услуг по обучению в рамках системы PADI, включая подготовку ассистентов инструктора, а также уделять еще больше внимания экологии подводного мира и активно участвовать в экологических программах PADI под эгидой  Project AWARE. Являясь дайв-курортом PADI, мы предлагаем различные по видам деятельности подводные программы, как индивидуальные, так и семейные, наша инфраструктура позволяет нам обеспечивать повышенный уровень комфорта и организации погружений, особенно при проведении дайв-туров выходного дня с размещением в уютных номерах отеля «РАМАДА» и с возможностью посетить после погружений под воду СПА-салон, получив максимальный оздоравливающий эффект от отдыха и процедур, или насладиться природой соснового леса при размещении в загородном клубе «Пески».

Мы желаем команде дайв-курорта успехов в работе и новых достижений.

С чего начать нырять тем, у кого инвалидность

Наш гость-блогер и обладатель звания PADI AmbassaDiver Дмитрий Князев, имеющий большой опыт обучения дайвингу людей с ограниченными возможностями здоровья, делится полезными советами с теми, кто считает инвалидность препятствием на пути обучения дайвингу. Пошаговая инструкция от Дмитрия поможет развеять все сомнения.

training-5a-750x375

Ко мне часто обращаются с вопросами

  • Где и как можно пройти обучение дайвингу?
  • Подхожу ли я для дайвинга?
  • Не препятствует ли занятию дайвингом моя инвалидность?

Ответы на эти вопросы предполагают обстоятельный разговор, и он у нас обязательно состоится, если ваши намерения серьезны и вы настроены решительно. Я дам ответы на некоторые из них, и эта информация поможет вам подготовиться к нашей беседе.

1. «Правило трех ДА»

Прежде чем обсуждать варианты прохождения курса обучения, необходимо, чтобы было выполнено «правило трех ДА»:

  • свое «Да» должен сказать студент, т.е., вы. Подтвердите, что вы осознали о чем идет речь, вам понятна общая программа курса, вы оценили затрачиваемое время, и вы готовы найти в своем жизненном графике необходимое «окно»;
  • свое «Да» должен сказать инструктор. Инструктор оценил ваши возможности с точки зрения занятием дайвингом, определил ожидаемый результат по итогам обучения, прикинул возможную программу занятий и тренировок. Он подтверждает, что готов работать с вами;
  • свое «Да» должен сказать врач. Только специалист может определить возможные риски вашему здоровью, которые несут с собой активные виды отдыха, спорт, туризм, и в том числе, дайвинг. Именно врач (желательно знакомый с дайвингом) может подтвердить, что вы можете нырять с аквалангом, указав (при необходимости) ограничения, которые должны быть учтены  А) инструктором при проведении курса; Б) вами, при совершении погружений.

Если «правило трех ДА» выполняется (или будет выполнено) , то можно рассматривать детали прохождения курса.

training-4-1024x504

Крис Мидделтон, PADI DM, ампутация обеих ног

Выбор места проведения обучения

  1. Вам повезло, если вы живете недалеко от моря (озера, реки). В этом случае можно рассматривать «домашний» вариант обучения. При этом, было бы здорово, если вода была теплой, видимость хорошей, а подводный мир ярким и живым. Но такое счастье выпадает не всем, и многие дайверы начинают в суровых и скупых на красоты условиях прохладных водоемов.
  2. Если вы решили поскорее увидеть то, что показывал в своих фильмах Кусто, то надо рассмотреть вариант отпуска на 7-10 дней на берегу моря. Вариантов много: Черное море (Россия, Украина, Болгария), Красное море (Египет, Израиль), Средиземноморье (практически везде – Италия, Португалия, Греция, Хорватия, Черногория, Турция, Кипр и т.д.). Надо предусмотреть решение вопросов, связанных с переездом и проживанием, а также позаботиться о том, чтобы в выбранном вами месте был инструктор по дайвингу, готовый вас обучать.

Третий вариант: близко от вас нет пригодных для обучения водоемов, но зато есть бассейны, глубиной, скажем, не менее 3-х метров. Обучение разбивается на два этапа. Вы проходите занятия в бассейне, осваиваете теорию дайвинга и сдаёте тесты, включив этот этап обучения в свою повседневную жизнь. А потом уже завершите курс погружениями в водоеме (т.н. «открытая вода»), либо во время выезда к морю (см. п.2), или в одном из ближайших прудов/карьеров/озер, которые местные дайверы используют для своих тренировок.

training-1-1024x525

Какой вариант места прохождения обучения выбрать?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, решение определяется А) вашим свободным временем, Б) возможностью путешествовать и В) имеющимися на данный момент средствами.

Например, стоимость обучения в Египте дешевле, чем в Москве или странах Европы. И стоимость погружений в Египте дешевле, чем на Черном море и других перечисленных мною местах. А вот само путешествие в Египет для россиян обойдется дороже  из-за дорогих билетов. Но значительно дешевле для граждан Украины.

Кому-то удобнее ходить после работы или в выходные в бассейн (надо сделать не менее 5-ти погружений), а кому-то предпочтительнее пройти все «мелкие» погружения за 2 дня во время отпуска у моря, занимаясь в течении всего дня.

Кто-то стремиться увидеть красочный подводный мир сразу при первом погружении, иной готов потратить время на тренировки, оттачивая свое мастерство в окружении кафеля бассейна.

Тут выбор за вами. Что касается моего мнения, и моих предпочтений, то свой первый курс я проходил в Красном море, и на меня  это произвело огромное впечатление. Поэтому рекомендую при возможности обучаться в том месте, где сразу видно, ради чего люди идут под воду, обучаться там, где подводный мир представляется во всей своей красе.

training-2-1024x533

Наталья Алексенцева, PADI OWD, парапарез

Выбор программы обучения

Рассмотрим вариант, если ваша форма инвалидности позволяет вам пройти курс обучения дайвингу по «обычной» программе, не расчитанной специально на пловцов с ограничением возможностей здоровья.  В этом случае  вы вполне может обучаться по одной из самых популярных систем подготовки дайверов – PADI (Professional Association of Diving Instructors). PADI внимательно относится к дайверам с инвалидностью и в акцентирует внимание своих инструкторов на особенности работы с ними.

Во всех системах, и PADI не исключение,  первой ступенью самостоятельного дайвера является уровень сертификации Open Water Diver. Этот уровень предполагает, что вы можете самостоятельно нырять в паре с таким же дайвером (или тем, у кого уровень сертификации выше), соблюдая доступные для себя границы возможного, руководствуясь полученными на курсе знаниями, опираясь на свой практический опыт, ограничивая себя чувством меры, и проявляя благоразумие.

Важнее то, чтобы ваш инструктор был настоящим профессионалом, любил свое дело, умел учить (не все, кто ныряют, умеют учить нырять), был разумно консервативен в методах обучения, не спешил заработать на вас на всю свою оставшуюся жизнь. Найти таких людей можно, поспрашивайте на форумах, поинтересуйтесь мнением бывших учеников. Благо, благодаря фейсбуку, эту информацию можно собрать.

Я проходил обучение дайвингу по программам PADI и никогда об этом не пожалел. Продуманный в деталях сценарий учебного процесса, отличные методические материалы сделали обучение увлекательным, эффективным и безопасным. Продвигаясь шаг за шагом от уровня Open Water Diver’a до Divemaster‘a, я старался обучаться у разных инструкторов. Это было тем более интересно, потому что кроме новых знаний, я познакомился со многими замечательными людьми. Благодаря чему, расширилось мое представление о дайвинге и его возможностях.

Для дайверов с какими формами инвалидности доступен этот путь? Не хочу подменять своим мнением заключение медиков, все очень индивидуально, но есть смысл рассмотреть обучение по «обычной» программе тем будущим дайверам, которые имеют следующие ограничения возможностей здоровья:

  • ампутация ноги ниже и выше колена
  • ампутация обеих ног как выше, так и ниже колена
  • ампутация руки ниже и выше локтя
  • параплегия, парапарез
  • гемплегия, гемипарез
  • миопатия
  • квадроплегия, квадропарез

Окончательное решение можно принимать с учетом оценки степени инвалидности и общего состояния здоровья. Я привел примеры с которыми мне пришлось столкнуться, погружаясь с сертифицированными дайверами, или с которыми я знаком благодаря интернету.

Другой вариант. Если же ваше здоровье не позволяет вам быть самодостаточным дайвером , то это не значит, что подводный мир для вас закрыт. (Самостоятельным назовем дайвера, который может самостоятельно решить возникающие под водой проблемы и, при необходимости, помочь своему напарнику).
Это означает, что с вами вместе должен нырять напарник (напарники), прошедший специальную подготовку. Реализуют программы обучения, как для вас, так и для подготовки сертифицированных  напарников, несколько ассоциаций, прежде всего HSA, IAHD, DDI, IDDA.

В этом случае вам надо обратиться к инструктору по дайвингу, который, будучи инструктором «обычной» дайверской ассоциации, прошел специальную подготовку в одной из ассоциаций, разрабатывающих программы обучения дайверов с инвалидностью.

training-3

Евгений Бурмистров, PADI AOWD, параплегия

Подхожу ли я для дайвинга?

Готов ли я к этому? Не будет ли препятствием ограниченные возможности здоровья?
Мы вернулись к тому с чего начали. Это правильные вопросы и надо знать, как искать на них ответы.

Проще всего тем, кто уже сделал пробное погружение с аквалангом. Для этих людей ответ ясен – все возможно! Для тех же, кто еще не попробовал, поясню:
Существуют два вида препятствий – психологические и физические. Первые, психологические, связаны с опасениями, страхом перед нахождением в непривычной подводной среде. Вторые, физические, обусловлены неуверенностью в своей способности двигаться под водой, выполнять манипуляции с оборудованием, с сомнениями в готовности организма воспринять непривычные нагрузки.

Тренироваться в преодоление этих препятствий в домашних условиях затруднительно. Нет смысла нырять в заполненную ванную или задерживать на время дыхание. Дайвинг не спорт, а скорее набор технических навыков, в совокупности со знаниями теории погружений. Готовность к занятиям дайвингом во многом определяется имеющимся жизненным опытом решения аналогичных задач (например, таких как вождение автомобиля).

Для того, что бы мы с вами могли определить уровень готовности к занятиям дайвингом, я подготовил небольшую анкету, состоящую всего из 6 вопросов. Эта информация поможет нам подготовить оптимальный план обучения.

И повторюсь, уже в который раз, каждая ситуация индивидуальна и требует обсуждения. Я открыт к общению и всегда готов ответить на ваши вопросы.

С уважением,
Дмитрий Князев

Подробнее о проектах Дмитрия Князева читайте здесь.

 

Дайвинг — это дело семейное

Alex_Trilap

Обладатель звания PADI Ambassadiver Дмитрий Князев, который помогает открывать подводный мир людям, которые в силу жизненных обстоятельств изначально даже не думают, что это занятие им доступно, всегда говорит своим студентам: «Вы можете это делать вместе».

Чем больше дел, которые мы делаем вместе с близкими, тем еще ближе мы становимся. Увлечения могут нас не разлучать, а объединять, когда эти увлечения общие. Особенно это ценно и важно, если кто-то из пары имеет инвалидность.

Татьяна Солнишек (Tetiana Solnishek ) не отступила перед трудностями, преодолела страх и нерешительность перед Глубиной.
Она прошла все испытания и стала обладательницей сертификата PADI Open Water Diver, чтобы стать напарником по погружениям с аквалангом своему мужу Алексу (Alex Trilap).

Делимся с вами короткой видео-историей про двух любящих людей, которые вместе на суше и под водой.

Подробнее о проекте OpenWaterDiverChallenge
#MyPADI #AmbassaDiver Dmitry Knyazev

Ошибочные представления по поводу справления нужды в мокрый гидрокостюм

Что это вы сделали со своим гидрокостюмом?!

shutterstock_207498490-1-1024x768

У дайверов есть популярное изречение: есть те, кто мочится в свой гидрокостюм, и есть те, кто в этом не признается. Мы не уверены на 100%, что это правда, но есть много мифов и неправильных представлений по поводу того, стоит ли справлять малую нужду под водой, которые мы постараемся развеять.

Если пить меньше жидкости перед погружением, это поможет справиться с проблемой
Погружаться обезвоженным не рекомендуется никогда. Дело не только в том, что обезвоживание увеличивает вероятность возникновения декомпрессионной болезни, но и в том, что при погружении в воду человеческий организм естественным образом склонен продуцировать мочу.

Существует физиологический эффект, называемый погружным диурезом. Когда вы попадаете в воду с температурой ниже, чем температура окружающего воздуха, происходит сужение сосудов. Дополнительная кровь отправляется в центральные органы, что ваше тело интерпретирует это как перегрузку жидкостью. Тело дает почкам сигнал увеличить выработку мочи, а мозг намекает, что пришло время слить лишнюю жидкость за борт.

С точки зрения непрофессионала формула такова: теплый воздух + холодная вода = желание помочиться.

Вот еще одна причина, подтверждающая необходимость пить достаточное количество воды. Когда организм обезвожен, моча имеет более сильный запах и цвет. Так сделайте себе (и всем остальных на дайв-боте) одолжение и избегайте дегидратации!

Нужно просто потерпеть
Борьба с побуждением к мочеиспусканию может привести к инфекции мочевого тракта или мочевого пузыря, особенно для женщин. Это чрезвычайно болезненное состояние – и совершенно не то, с чем вы хотите иметь дело, занимаясь дайвингом – особенно в тех местах, где антибиотики, необходимые для лечения заболевания, могут быть недоступны. Так что намного лучше последовать желаниям организма.

Моча повреждает ваш гидрокостюм

При нормальных обстоятельствах моча не причинит никакого вреда швам или клею на современном неопреновом гидрокостюме. Дайверы, использующие гидрокостюм с утепляющей подкладкой, должны тщательно после его загрязнения постирать костюм с подходящим чистящим средством (мы надеемся, что вы делаете это в любом случае). В то же время, хотя моча никак не повредит гидрокостюму, загрязненный и нестиранный гидрокостюм может вызвать состояние кожи, похожее на сыпь от подгузников.


Справляя нужду, вы помогаете себе согреться

Сторонники этого метода часто описывают, как, справляя нужду посреди погружения,  можно сделать холодное погружение насколько более теплым. К сожалению, последствия являются временными и в целом контрпродуктивными.

Теплая моча обманывает организм, который начинает считать, что находится уже не в холодной среде. Поэтому, когда спустя некоторое время новая холодная вода попадает в костюм, организм оказывается не готов к этому. Теперь вам становится хуже, чем раньше, и телу приходится расходовать дополнительную энергию, нагревая эту холодную воду. Если же свежая вода не попадает внутрь потому, что у вашего костюма слишком тесные манжеты, либо вы не «смыли» за собой, это означает, что вы плаваете в своей собственной моче. Это неприятно. Вот несколько более правильных способов согреться во время дайвинга.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые мифы и заблуждения, давайте поговорим о разных методах мочеиспускания.

Всегда промывайте костюм!
Не ждите, пока, идя по берегу или палубе дайв-бота, почувствуете неприятный запашок. Выделите немного времени, чтобы правильно промыть ваш гидрокостюм. Ниже приведены два приема, причем для максимальной эффективности можно использовать и тот, и другой.

  1. Возьмитесь за ткань гидрокостюма на груди и оттяните его от своего тела несколько раз. Оттяните уплотнения костюма на запястьях, ногах и шее. Повторите несколько раз.
  2. Повернитесь в положение «головой вниз». Извлеките регулятор изо рта и поместите его под воротник на шее. Аккуратно нажмите кнопку продувки, чтобы прокачать воздух и воду через костюм от вашей шеи до ног.

ВАЖНО: Перед попыткой применить этот метод убедитесь, что у вас достаточный запас воздуха и хорошее умение управлять плавучестью. Кроме того, всегда помните, что нужно постоянно выдыхать небольшой поток пузырьков, пока регулятор вынут изо рта.

Как справлять нужду, словно профессионал

Позаботьтесь об этом деле в начале погружения, а не дожидайтесь его конца. Это создает лучшие возможности для промывания костюма.

Избегайте продуктов, которые придают моче сильный запах: это спаржа, брюссельская капуста, чеснок и лосось.

Не мочитесь в прокатный гидрокостюм. Подумайте о человеке, которому придется его очищать.

Если вам приходилось мочиться в гидрокостюм слишком много раз, зайдите в дайв-центр или курорт PADI®, чтобы приобрести специальное чистящее средство для гидрокостюмов или побаловать себя совершенно новым гидрокостюмом. Большинство неопреновых гидрокостюмов служат от трех до пяти лет, и многие дайверы слишком долго держатся за старое снаряжение для дайвинга, что не полезно для здоровья.

Дополнительная информация
Приемы надевания гидрокостюма
О мокрых гидрокостюмах

Автор Меган Дэнни

Кто здесь хочет стать дайвером? Я хочу!

На этой неделе мы вновь поймали Лаури Джеймс и выяснили, что сильнее всего вдохновило ее стать дайвером, и как она это сделала …

discover-scuba-diving

Оли и я находились на Кипре уже более месяца, когда я сделала свой следующий шаг в профессиональной дайв-карьере, получив квалификацию Discover Scuba Diving Leader в дайв-центре Cyprus Diving Adventures. Встречая новых людей и помогая им получить первый опыта дайвинга, я и сама задумывалась о том, почему захотела стать дайвером.

Я всегда любила море, еще с тех пор, когда была маленькой девочкой; меня всегда гипнотизировала его сила и тайна, и я постоянно задавалась вопросом: каково это – быть русалкой, плавать и уметь дышать в подводном мире! Когда я росла, наша семья часто выезжала на побережье Западного Уэльса, и я всегда была первой в море с моей доской для плавания, в любую погоду.

Впервые я познакомилась с подводным плаванием с аквалангом, когда встретила своего будущего мужа, Оли. Он получил сертификат дайвера еще будучи 15 лет от роду, на семейном празднике, а через несколько лет пригласил меня на уик-энд – он хотел пройти переподготовку и специальную программу PADI по плаванию в сухом гидрокостюме в Фишгард, в Западном Уэльсе. Я была рада поплавать с трубкой вместе с его группой, но была очень заинтригована снаряжением для подводного плавания, информативными брифингами и энтузиазмом, которые меня окружали. Я завидовала, глядя, как группа исчезает под поверхностью, и с упоением слушала, когда муж рассказывал мне все подробности погружения. Мне нравилось видеть его восторг, когда он появлялся на поверхности. Я отлично провела время, плавая с трубкой, и мне даже посчастливилось оказаться на короткое время в компании тюленя, но мне уже хотелось большего.

buddy-check

Проверка снаряжения напарников перед погружением

Через некоторое время я обнаружила, что один из моих лучших друзей вступил в дайв-клуб в своем районе, и решила, что это хорошая возможность увидеть, действительно ли дайвинг подходит для меня. Когда я стояла в плавательном бассейне, вес снаряжения быстро исчез, я вставила свой регулятор в рот, опустила голову под воду и сделала первый вздох. Я не могла поверить, насколько естественным и легким он оказался. После этого самого первого погружения, я уже знала, что дайвинг отныне будет составлять большую часть моей жизни. Оли был в восторге от того, что мне понравилось нырять с аквалангом, и вскоре мы с ним разделили мое первое погружение в открытой воде в Сент Бриджес Хавене. Я, наконец-то, стала частью прекрасного подводного мира и всего, что с ним связано.

lowri-and-elen-lr

Лаури и Элен

Есть что-то особенное в том, чтобы быть частью такого удивительного сообщества; будучи дайвером, вы становитесь посланником морских обитателей перед лицом человечества, и обязаны бороться за сохранение природы. Очень приятно проводить время с единомышленниками и энтузиастами дайвинга изо всех слоев общества, зная, что у вас есть эта общая особенность, которую так прекрасно передает одна из моих любимых цитат;

«Море, как только оно наложит на вас свое заклинание, навеки окружит вас своими чудесами». Жак Ив Кусто.

Интервью записано Кэти Эванс

Знакомьтесь, Дмитрий Князев, первый обладатель звания PADI AMBASSADIVER в России

-51В 2016 году ассоциация PADI объявила о старте программы PADI AMBASSADIVER и начала прием заявок от профессионалов и дайверов PADI, любящих подводный мир и способных рассказать свою интересную историю или представить свой подводный проект.

Мы рады познакомить вас с первым обладателем звания PADI® AMBASSADIVER™  из России, инструктором PADI, Дмитрием Князевым, и рассказать о том, куда его привело увлечение дайвингом и как он вдохновляет других людей, открывая им подводный мир.

PADI: Как и когда вы начали заниматься дайвингом, и как имеющийся у вас сертификаты PADI повлияли на вашу жизнь или карьеру? Как часто вы ныряете, и сколько примерно погружений вы сделали?

Я стал драйвером В 2000-м году. Мой путь был похож на путь многих дайверов:

  • Я хотел нырять глубже, и для этого я продолжил свое обучение. Я получил звание Master Scuba Diver PADI, потом стал техническим дайвером.
  • Я хотел нырять больше и много путешествовал. Я нырял в Египте, Судане, Греции, Хорватии, Португалии, России, Мальте, на Карибах, Мальдивах, Бали, в Калифорнии. Я сделал более 1000 погружение в разных морях.
  • Я хотел увидеть под водой больше, поэтому я стал подводным фотографом. Я снимал рыбок, подводные пейзажи, затонувшие объекты. Но со временем я пришел к тому, что самое интересное — это фотографировать людей, то как они открывают для себя подводный мир, какие эмоции они переживают.
  • Я стремился разделить свою радость от подводного мира с людьми, которые еще этого не испытали, и я получил квалификацию Divemaster PADI, а потом стал инструктором PADI.
    Все свои знания и опыт я направил на обучению дайвингу людей с инвалидностью. Для повышения своей квалификации я прошел дополнительное обучение Deptherapy Education и Disabled Divers International (DDI).

!cid_D555EA4F-4FF5-430C-B448-1AD497AED16B

PADI: Расскажите о дайвинге в своей жизни и проектах, с ним связанных.

Обучая людей дайвингу, я разделяю с ними свою радость от общения с подводным миром. Последние три года все свои усилия я направляю на вовлечение в дайвинг людей с инвалидностью. Моей главной целью является их свобода движений в подводном мире.

Я являюсь волонтером (инструктором, подводным фотографом и видео оператором) и постоянным участником проектов  некоммерческой организации Deptherapy (UK), которая занимается реабилитацией ветеранов боевых конфликтов с помощью дайвинга.

В своем некоммерческом проекте Open Water Challenge я реализую различные активности по продвижению дайвинга, как средства социальной адаптации людей с инвалидностью.

  • Мною созданы несколько сотен вдохновляющих фотографий, посвященных дайвингу инвалидов, которые свободно распространяются в сети Интернет.
  • Я автор и организатор шести мотивирующих проектов шаг за шагом рассказывающих о том, как люди с инвалидностью становятся дайверами уровня PADI Open Water Diver, как преодолевают неуверенность в себе и обретают радость свободного парения в подводном космосе. Профессиональные видео об этих историях, о том, как дайвинг изменил жизнь человека с инвалидностью, я размещаю на своем канале в Youtube. В моих планах продолжать создавать новые проекты.
  • В своем канале в Youtube я не только размещаю видео, посвященные своим проектам, также я бережно собираю ссылки на видео других авторов о дайверах с ограничением возможностей здоровья.
  • Страница проекта Open Water Challenge в Facebook имеет более 16000 подписчиков. Я рад, что это количество растёт. Это означает, что мои усилия по пропаганде дайвинга для инвалидов имеют результат.
  • Два месяца назад я запустил свой блог, полностью посвященный дайвингу для людей с инвалидностью. Я рассказываю не только о своих учениках, но и о вдохновляющих примерах дайверов-инвалидов из разных стран.

Я всегда открыт для предложений стать волонтером в проектах о дайвинге для инвалидов: как инструктор, фотограф, спасатель.

Всё что я делаю, я делаю бесплатно, поскольку считаю, что если у меня есть возможность поделиться опытом, знаниями, своим личным участием с другими людьми, я должен это сделать.

!cid_C0B2F30C-3297-4E28-8E9C-24C26D3E2F95

PADI: Что лично для Вас значит присвоение звания PADI AmbassaDiver?

Почётное звание AmbassaDiver  поможет увеличить эффект от моих усилий по продвижению дайвинга как средства физической и социальной реабилитации инвалидов. Оказанное мне ассоциацией PADI доверие открывает мне возможность убедительно представить позицию ассоциации в том, что дайвинг доступен для всех, а разработанные PADI профессиональные стандарты обучения позволяют обеспечить безопасные условия погружения  для дайверов с ограниченными возможностями здоровья. Это повысит интерес к дайвингу со стороны людей с инвалидностью.

Также статус AmbassaDiver открывает для меня широкие возможности общения с инструкторами PADI, которые зачастую не решаются работать с инвалидами, не будучи уверенным в себе или боясь нарушить стандарты. Я намерен активно ввести просветительскую работу среди инструкторов PADI, чтобы показать им, что они могут, опираясь на свои знания и опыт, а также стандарты PADI, удовлетворить большую часть запросов людей с инвалидностью по занятиям дайвингом.

Мы поздравляем Дмитрия с присвоением почетного звания PADI® AMBASSADIVER™ и будем рассказывать вам о его проектах.

%d такие блоггеры, как: