Простые советы по предотвращению морской болезни (от Divers Alert Network)

Автор Эшли Леви.

Морская болезнь или укачивание – первоначально опубликовано DAN (Divers Alert Network)

Морская болезнь – это состояние, которое люди могут испытывать на подвижной платформе. Оно включает общее болезненное ощущение, головокружение, тошноту и рвоту. Его также называют укачиванием. Пребывание в пассивном состоянии во время движения на транспортном средстве нарушает нормальную работу вестибулярного аппарат и влияет на чувство равновесия. Это происходит в еще более увеличенном масштабе, когда мозг получает противоречивые сообщения от глаз, мышц и суставных сенсоров (проприоцепторов). В закрытой каюте зрение показывает, что наше окружение неподвижно, а сигналы вестибулярного аппарата указывают, что тело движется. Морская болезнь может возникнуть при путешествии на корабле, самолете, поезде, автобусе или автомобиле. Некоторые люди более чувствительны, чем другие, но если стимулы к движению сильны и воздействие продолжается достаточно долго, это состояние чувствуют почти все люди.

Реклама

Примите вызов – ныряйте больше в этом году

Автор Даниэлла Шофилд.

Вы новый дайвер, желающий записать что-то интересное в свой журнал учета погружений, или опытный ветеран, который оказался в водной версии Дня сурка? Читайте дальше о том, как расширить свои горизонты дайвинга в течение следующих двенадцати месяцев.

Как справиться с грустью после дайв-каникул

Автор Флорин.

Вы в последний раз промыли свой комплект акваланга. Ваш гидрокостюм сухой и готов к упаковке, и пришло время возвращаться в аэропорт. Я уверена, что вы слишком хорошо знаете это ностальгическое чувство, которое охватывает вас при мысли о необходимости вернуться на работу после замечательного дайв-отпуска.

Как же можно преодолеть эту грусть, пока вы работаете, чтобы отложить деньги для ваших следующих дайв-каникул? Вот мои 5 главных советов, которые помогут вам сохранить хорошее дайверское настроение во время этих длинных-длинных поверхностных интервалов.

10 лучших дайв-направлений для каникул

Автор Сара Морлок.

Приближаются праздники, и, хотя это обычно означает горячий шоколад, обильную трапезу и время в кругу семьи, это время года также приносит многим из нас, проживающим в Северном полушарии, метели, ледяные бури и морозы. Увы, для изрядного количества людей декабрь и январь выглядят откровенно подавляющими.

Вы готовы к погружению с аквалангом, чтобы снять стресс? Отдохните от депрессивных вещей, испытав приключения, которые нам дарит подводного плавания. Вне зависимости от того, путешествуете ли вы по выходным или уезжаете в отпуск сразу после праздников, эти десять направлений в это время года находятся в самой пиковой форме.

10 советов для вашего первого тура на дайв-боте с проживанием на борту

Автор Даниэла Шофилд.
Фото: Alila Purnama

Для многих дайверов дайв-боты с проживанием на борту – это настоящее воплощение дайверского отпуска, а также единственный способ достичь некоторых из отдаленных рифов и рэков. В течение нескольких дней, целой недели или даже дольше вы живете посреди океана, и ваш дневной распорядок, буквально, состоит из следующих пунктов: нырять, есть, спать и снова нырять.

Если вы планируете ваш первый дайв-тур на дайв-боте с проживанием на борту, мы можем дать десять полезных советов, которые подготовят вас к тому, что вы там встретите:

Выравнивание давления в ушах и забота о них для дайверов

Опубликовано Меган Дэнни.

Нередко дайверы испытывают затруднения с выравниванием давления или какие-то другие проблемы с ушами. К сожалению, большинство дайверов знают только один или два способа продувания и не заботятся о своих ушах. В этой статье мы рассмотрим различные методы выравнивания и поделимся некоторыми советами, чтобы ваши уши были здоровыми.

Возможно, пока не стали дайвером, вы не понимали, насколько деликатно устроены ваши уши. Человеческое ухо не предназначалось для быстрых изменений давления, возникающих при погружении под воду, но способность уравнять давление в среднем ухе является одним из самых важных навыков, которые дайвер должен освоить. Для некоторых удачливых дайверов выравнивание давления в ушах происходит естественным образом. Для всех остальных изучение того, как и когда нужно проводить процедуру выравнивания, требует практики и тонкой настройки.

Пять советов как начать заниматься подводной фотосъемкой

Опубликовано гость-блогер.

Автор статьи – подводный фотограф и инструктор PADI Мэтт Тестони. 

Люди начинают заниматься подводной съемкой по ряду причин, причем наиболее распространенным является желание поделиться уникальными видами и моментами, которые может наблюдать только дайвер. Однако по ряду причин мир под волнами может быть трудным местом для того, чтобы получить хороший фотоснимок. Поэтому, если вы хотите начать покорение океана, я дам несколько полезных советов, которые помогут вам.

Как выбрать ваш первый спецкурс PADI

Опубликовано Кэти Эванс.

Автор – наша гостья-блогер, Лиза из Fjords and Beaches

Курс Peak Performance Buoyancy – Мастерское владение плавучестью

Придет время, когда вы закончите свой первый курс PADI Open Water Diver, получите сертификат и выполните несколько увлекательных погружений – именно тогда вы начинаете готовиться к следующему шагу в вашей дайверской карьере.

В этот момент вам предстоит выбрать первую специальность PADI. Независимо от того, сделаете ли вы это как часть вашего курса Advanced Open Water Diver, или сами выберете то новое, что хочется попробовать в первую очередь, совершив специальное погружение, вы можете на некоторое время задуматься над этим решением, столкнувшись с необходимостью выбора в первый раз.

5 вещей, которые нужно сделать перед вашим следующим курсом плавания с аквалангом

Опубликовано Гость-блогер.

Автор Даниэла Шофилд.

Планируете ли вы сделать следующий шаг и получить новый сертификат PADI? Чтобы отдача от вашего учебного курса была максимальной, ознакомьтесь с этими пятью советами – как освежать свои знания, готовиться к новым погружениям и поддерживать форму.

Дайв-снаряжение для женщин

Опубликовано Гость-блогер.

Автор Даниэла Шофилд. 

Два года назад в этой статье мы выбрали дайв-снаряжение для женщин, которые хотели чего-то более женственного. И под женственным мы не имеем в виду лишь элементы розового цвета; речь о снаряжении, которое хорошо подходит для женских размеров: от более узких масок и ласт до адаптированных компенсаторов плавучести и гидрокостюмов.

Теперь, когда близится уже 4-й ежегодный День женщин-дайверов PADI (21 июля), мы подробно рассмотрим то, что предлагается фирмами-производителями, чтобы помочь женщинам-дайверам комфортно провести время под водой …